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John Wooden. La mejora cada día

<<Cuando mejoras un poco cada día, al final ocurren grandes cosas. Cuando mejoras tu forma física un poco cada día, al final se produce un gran mejora en tu forma física. No mañana, ni al día siguiente, pero al final has hecho un notable progreso. No hay que buscar mejoras rápidas y espectaculares, sino mejoras pequeñas, día a día. Esa es la única forma de que ocurran, y cuando lo hacen, permanece.>>

JOHN WOODEN
Uno de los mejores entrenadores de la historia del baloncesto universitario norteamericano

Extraído de jgbasket.com


Zeljko Obradovic. ¿Diferencias entre el baloncesto de Serbia, España, Italia y Grecia?  

Ha entrenado en cuatro países: el suyo, España, Italia y Grecia. ¿Qué diferencia hay entre estos baloncestos?- No hay diferencias entre jugadores. Da igual que sean serbios, españoles, italianos o griegos. La única diferencia es si el jugador quiere trabajar o no. Hay jugadores que después de los entrenamientos quieren mejorar en todos los aspecros y hay otros que no. Extraído de entrevista de Paco Torres en revista Clinic, Revista Técnica de Baloncesto. Nº 77
publicada por la Asociación Española de Entrenadores  de Baloncesto. A.E.E.B.
www.aeeb.es


Mario Pesquera. Retazos

El instinto

<< Lo más difícil de entrenar es el instinto.>>
<<El instinto es lo que hace grande a Michael Jordan, las ganas de ganar le hacen anotar, defender agresivo."

La personalidad

<< Un entrenador tiene que tener su estilo de juego, eso hará que tenga presencia, identidad en sus equipos.>>

<< Las personas que tienen mentalidad ganadora no tienen miedo a cometer errores.>>


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Artículos - Entrenar
Escrito por Danny Singleton   
sábado, 14 mayo 2005
DANNY SINGLETON.Estrategias situaciones especiales baloncesto
Adaptado y corregido por Gabriel Alemany.

Pautas para el éxito del equipo

•    Mantener informado al entrenador de los problemas antes de que se den los hechos.
•    Conocer las alineaciones y responsabilidades.
•    Comportamiento: no hablar a los árbitros ni al contrario.
•    Las pérdidas de balón competen a nuestro equipo.
•    Hablar de forma positiva entre jugadores en todo momento.
•    Ser siempre puntual.
•    Organizar tu tiempo y no poner en compromiso tus estudios.


Defensa:

•    La agresividad en defensa gana partidos.
•    Habla en defensa. Un equipo que se comunica son seis jugadores que defienden.
•    Ayuda en las recuperaciones o rotaciones.
•    Ve por el balón. No hagas nada incorrecto en el rebote (bloquea, salta y protege), ve por el balón.
•    Trata de estorbar o impedir todos los tiros a canasta.
•    Nunca cometas falta al realizar un trap.
•    Nunca cometas falta en los tiros en suspensión desde el perímetro.
•    Defiende duro al poste bajo.
•    Aleja del perímetro al atacante.
•    Haz rápido el balande defensivo.
•    Defiende con el cuerpo los cortes
•    Defiende con los pies en el suelo. Desafía al atacante pero no levantes los pies.

Ataque:

•    Oriéntate a la canasta.
•    Se una amenaza por tu capacidad de enceste.
•    Finta tus acciones; hagas lo que hagas, engaña al contrario.
•    No eludas las personales: ve a la línea de tiros libres.
•    Procura un alto porcentaje en cada posesión.
•    Busca el balón.
•    Busca un 50 % de tiros de campo y el 70% de tiros libres.
•    Lee la defensa del poste bajo.


Adaptado y corregido por GABRIEL ALEMANY(2005) a partir de DANNY SINGLETON. "Situaciones especiales" Capítulo 13, pág. 114 del libro MURRAY, BOB (2004) "Estrategias para situaciones especiales en baloncesto". Editorial Paidotribo. Barcelona. España.
Título original "Coaching the fastbreak". Coaches choice. Monterrey. USA.

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Ultima modificación ( sábado, 14 mayo 2005 )
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