BDBaloncesto
Principal arrow Artículos arrow Entrenar arrow Pautas para el éxito del equipo
sábado, 04 septiembre 2010
 
 
Citas
Aprendizaje y repetición

<< Si hacemos algo una vez y otra y otra más, por el mero hecho de estar repitiéndolo, el proceso de aprendizaje de lo que quiera que estemos haciendo empieza a ser simple y a hacerse automático. Empieza a resultarnos familiar.
Empieza a ser fácil. Empieza a ser natural y empieza a volverse subconsciente >>JOE DISPENZA


Manel Comas. Entrenamiento del contraataque ENTRENAR EL CONTRAATAQUE

<< En los entrenamientos del contraataque hay que estimular continuamente el aspecto competitivo y de enfrentamiento directo entre los oponentes. No podemos dejar pasar ninguna acción de contraataque realizada sin el suficiente "instinto asesino". Si perdonamos en los entrenamientos seguiremos perdonando en los partidos y eso es otorgar demasiada ventaja al rival.>> MANEL COMAS


Ortega y Gasset. El Esfuerzo

<< Todo es resultado de un esfuerzo. Sólo se aguanta una civilización si muchos aportan su colaboración al esfuerzo >> ORTEGA Y GASSET


Pautas para el éxito del equipo PDF Imprimir E-mail
Votos de usuario: / 16
MaloBueno 
Artículos - Entrenar
Escrito por Danny Singleton   
sábado, 14 mayo 2005
DANNY SINGLETON.Estrategias situaciones especiales baloncesto
Adaptado y corregido por Gabriel Alemany.

Pautas para el éxito del equipo

•    Mantener informado al entrenador de los problemas antes de que se den los hechos.
•    Conocer las alineaciones y responsabilidades.
•    Comportamiento: no hablar a los árbitros ni al contrario.
•    Las pérdidas de balón competen a nuestro equipo.
•    Hablar de forma positiva entre jugadores en todo momento.
•    Ser siempre puntual.
•    Organizar tu tiempo y no poner en compromiso tus estudios.


Defensa:

•    La agresividad en defensa gana partidos.
•    Habla en defensa. Un equipo que se comunica son seis jugadores que defienden.
•    Ayuda en las recuperaciones o rotaciones.
•    Ve por el balón. No hagas nada incorrecto en el rebote (bloquea, salta y protege), ve por el balón.
•    Trata de estorbar o impedir todos los tiros a canasta.
•    Nunca cometas falta al realizar un trap.
•    Nunca cometas falta en los tiros en suspensión desde el perímetro.
•    Defiende duro al poste bajo.
•    Aleja del perímetro al atacante.
•    Haz rápido el balande defensivo.
•    Defiende con el cuerpo los cortes
•    Defiende con los pies en el suelo. Desafía al atacante pero no levantes los pies.

Ataque:

•    Oriéntate a la canasta.
•    Se una amenaza por tu capacidad de enceste.
•    Finta tus acciones; hagas lo que hagas, engaña al contrario.
•    No eludas las personales: ve a la línea de tiros libres.
•    Procura un alto porcentaje en cada posesión.
•    Busca el balón.
•    Busca un 50 % de tiros de campo y el 70% de tiros libres.
•    Lee la defensa del poste bajo.


Adaptado y corregido por GABRIEL ALEMANY(2005) a partir de DANNY SINGLETON. "Situaciones especiales" Capítulo 13, pág. 114 del libro MURRAY, BOB (2004) "Estrategias para situaciones especiales en baloncesto". Editorial Paidotribo. Barcelona. España.
Título original "Coaching the fastbreak". Coaches choice. Monterrey. USA.

Comentario[s]

Sólo los usuarios registrados pueden escribir comentarios.
Por favor valídate o regístrate.

Powered by AkoComment 2.0!

Ultima modificación ( sábado, 14 mayo 2005 )
< Anterior   Siguiente >


Google
 
Web bdbaloncesto.com
Buscar
Top Links
Top : Rating
  Federación Española Baloncesto 
  Association Française des Entraîneurs de Basket 
  mybestplay.com 
  Federación Catalana 
  Guardando la pizarra 

Ultimos
  Blog de basket 
  Federico Van Lacke 

Aleatorio
  deportesaciclicos.com 
  Associació Catalana d'Entrenadors de Basquetbol 
 
Top! Top!