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"Depende de..." Miquel Ballester

Me gustaría que entendierais algo muy importante, en baloncesto todo DEPENDE DE…” siempre que pretendemos hacer algo en baloncesto tenemos que tener claro que “depende de…”

Pongamos un ejemplo: ¿Cómo defendemos un bloqueo directo? Pues “Depende de…” de quien lo recibe, de si tiene buen dribling, de si es capaz de salir del bloqueo pararse y tirar, de si es un buen penetrador, de dónde se produce el bloqueo, de quién es el que bloquea, de si continua hacia poste bajo o bien se abre para el tiro, depende de… depende de quién defiende al bloqueador si va a ser capaz de saltar y parar el avance del jugador con balón y depende de quien defiende al jugador con balón, entre otros.


John Wooden. Perder no es todo limitante

<< Perder es sólo temporal y no es todo limitante. Puedes sencillamente estudiarlo, aprender de ello, e intentar duramente no perder de la misma manera de nuevo. Entonces tienes que tener el autocontrol de olvidar todo lo relacionado con ello >>JOHN WOODEN. Entrenador UCLA (1948-75)  


Preparación mental para una final.Ettore Messina Siguiendo esta línea trató de restar trascendencia a la presencia, por cuarto año consecutivo, del CSKA en la final de la 'Final Four' de la Euroliga. "Siempre les digo a mis jugadores que no gasten energías en pensar en la trascendencia de un partido. Eso es un error, te agotas mentalmente. Hay que pensar en lo que está pasando en la pista y sólo así tienes opciones de ganar"
ETTORE MESSINA en la previa de la final, CSKA Moscú - Panathinaikos

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Artículos - Entrenar
Aportado por Juan José Hernández Liras   
domingo, 25 diciembre 2005
Index
Guía rápida del entrenador de baloncesto
Página 2

GUÍA RÁPIDA DEL ENTRENADOR DE ESCUELA DE BALONCESTO

Por Juan José Hernández Liras
Entrenador Superior de Baloncesto.
Profesor F.B.M.
Director Técnico Baloncesto Colegio San Agustín. Madrid

Indice pelotas baloncesto

  • Para empezar
  • En el entrenamiento
  • Debemos educar desde el principio en cosas como ...
  • Debemos evitar
  • Ejemplo de entrenamiento tipo

PARA EMPEZAR
Preparar el entreno diario.
Hacer una miniplanificación de objetivos anuales a trabajar.
Realizar diariamente un control de asistencia, llamando a los padres para preocuparse por las ausencias.
Mostrar preocupación e interés ante las inquietudes de los padres. 

EN EL ENTRENAMIENTO
Objetivo prioritario: que el niño se divierta.
Para ello es importante que el entrenador transmita ilusión, ya que esto es algo que se contagia.
Ser cariñoso con el niños y cercano resultará básico para que éste se sienta a gusto en la actividad.
La herramienta de entrenamiento básica debe ser el juego y las competiciones.
El niño debe estar en contacto continuo con el balón y moviéndose.
Es bueno trabajar puntería de forma general, no teniendo que necesitar la canasta: tirar a dar en una línea, meter el balón en un aro, dar en un cono, etc.
Es vital trabajar las muñecas y los dedos del jugador, los movimientos rápidos y variados de pies y manos, sin necesidad para ello de recurrir a un trabajo específico de técnica individual de baloncesto, sino haciendo cosas más generales.
Debemos estirar brevemente al inicio y al final, más que por necesidad, por hábito de cara al futuro.
El entrenamiento debe o puede ser multideporte, usando de vez en cuando otros balones y objetos (aros, combas, balones de fútbol, pelotas de tenis, etc.) que lo den riqueza. Pero el niño debe percibir que está haciendo baloncesto, que es lo que ha demandado. Por ello resulta necesario hacer en todos los entrenamientos cosas como tirar a canasta (aunque trabajemos puntería de otras formas).

DEBEMOS EDUCAR DESDE EL PRINCIPIO EN COSAS COMO...
No hablar cuando el entrenador hable.
No botar el balón cuando el entrenador hable. Para ello es buena estrategia que el jugador pise el balón.
Venir rápido cuando el entrenador llame.
Respetar a los compañeros, evitando peleas e insultos.

DEBEMOS EVITAR
Hacer filas en las que los niños estén mucho tiempo parados.
Transmitir un exceso de competitividad con las competiciones que hagamos.
No posibilitar que todos los niños puedan en determinadas competiciones triunfar.


Ultima modificación ( martes, 14 abril 2009 )
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