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martes, 22 mayo 2012
 
 
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Recuperarte. Pat Riley


<< No puedes elegir el modo de perder, pero sí puedes elegir cómo recuperarte para ganar la próxima vez.>>

Extraído de "Forjador de Exitos". PAT RILEY. 1995.

Leer buenos libros

<< Cuando lees un libro de alguien que respetas, siempre se te contagia algo de su talento >>

ROBIN SHARMA


La tres claves de Fernando Alonso

Concentración, forma física, instinto, experiencia, aprendizaje y visualización

<< La capacidad de concentración está directamente relacionada con la forma física.
No la descuides. >>
 
<< El instinto competitivo es importante, pero la experiencia también.
Tienes que ser como una esponja para absorber la experiencia de los demás.
Trata de aprender en cada entrenamiento. >>
 
<< Antes de la competición, visualiza la carrera.
Repite cada curva, cada gesto. >>
 
 
 
Extraído de Revista MEN'S HEALTH. Julio-Agosto 2005
 

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Artículos - Pekín 2008
Aportado por Juan José Hernández Liras   
sábado, 16 agosto 2008

ESTADOS UNIDOS - ESPAÑAJuan José Hernández Liras. Entrenador Superior Baloncesto
16 de agosto de 2008
El partido ha empezado con una defensa asfixiante de Estados Unidos, que ha aprovechado muy bien su superioridad física. Negar la recepción de Pau y cuando recibía hacer 2x1, mucha actividad en ayudas haciendo el campo pequeño al equipo español, alguna situación de 2x1 en nuestro bloqueo directo o más frecuentemente cambios agresivos en los mismos, mucha presión al base para que no pudiera iniciar el juego de ataque cómodo…demasiado para un combinado español tal vez un tanto presionado por demostrar que podía plantar cara al mejor equipo de los Juegos Olímpicos.

España ha empezado obsesionada con hacer un balance defensivo que evitara que Estados Unidos pudiera anotar fácil en su veloz transición ofensiva. Durante la primera parte el combinado nacional ha estado bien en esta faceta.

Sin embargo, en la segunda mitad, el equipo ha bajado los brazos, sobre todo en el último cuarto y donde más se ha notado tal vez haya sido precisamente en el balance defensivo, además de en la necesidad de Aito de pedir tiempos muertos para recordar a sus jugadores que había que seguir jugando en equipo en ataque.

También hay que destacar que durante la primera parte el equipo Español trató de que no se acelerara el partido, jugando más lento de lo que suele ser habitual en él. Si embargo, el ritmo al que juegan los americanos, especialmente motivados en su enfrentamiento contra el actual campeón del mundo, llevó el partido a muchas posesiones, posibilitando que Estados Unidos anotara muchos puntos durante la primera parte, pero permitiendo también al combinado Español hacer muchos tiros y poder llegar a los 45 puntos.

Durante todo el encuentro Estados Unidos ha podido correr al ritmo de sus recuperaciones en defensa, las cuales le permitía anotar fácil en contraataque. Cuando han tenido que atacar la zona 2-3 española lo han hecho con mucha claridad de ideas, apoyándose en un magnífico porcentaje de tiro de tres tras buscar buenos tiros o en excelente apariciones a la espalda de la zona, tras haberse “escondido” de la defensa española. Tenían bien aprendido como atacar la zona española.

Estados Unidos ha sido el primer equipo durante el campeonato que ha penalizado la presión española. Se ha recurrido poco a ella, pero cuando se ha usado el combinado americano solía salir fácil de ella y anotar canasta.

Mucha obsesión estadounidense con Pau durante la primera parte, atenuada en la segunda, debido tal vez al resultado, pero sobre todo a la cierta frustración mostrada por el equipo español, que dejó demasiado pronto de luchar por el partido.

Mucho ha ayudado a la abultada diferencia final en el marcador el tiro de tres. Mientras que España ha estado por debajo de sus números durante el torneo, Estados Unidos ha estado muy por encima.

Muy bien Felipe Reyes, el mejor jugador español en ataque.

Una vez más Mumbrú, luchador, ha vuelto a ser el mejor alero Español.

A destacar los 6 minutos que Aito ha recurrido a Calderón como alero, tal vez debido al discreto partido que estaban jugando Navarro y Rudy.

Aunque hoy no lo haya demostrado, considero que España puede ganar a Estados Unidos, siempre y cuando se cumplen unas determinadas premisas:
- No pude conceder tantas pérdidas de balón, que van a ir siempre acompañadas de canasta en contraataque.
- Estados Unidos no debe tener tanto acierto en sus tiros de tres como hoy.
- España tiene que conseguir que Pau participe más en ataque e intimide más en defensa.
- Rudy y Navarro deben aparecer.
- A los bases no les debe sacar del partido la presión americana.
- España debe estar 40 minutos a buen nivel…y a soñar.

Antes de todo, comencemos ganando a Croacia, que no va a ser un rival fácil.

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