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viernes, 09 enero 2009
 
 
Citas
Colaborar. Magic Johnson

<< No preguntes qué puede hacer por tí el equipo. Pregunta qué puedes hacer tú por él. >> MAGIC JOHNSON.


Solo esforzarse en los partidos
<< El clásico jugador que afirma que sólo se esfuerza en los partidos es un fraude. El no dar de sí en los entrenamientos anula la preparación y facilita la lesión; es un seguro para la fatiga sobrevenida. Un jugador que sólo se esfuerza en los partidos comete una falta grave contra la ética de trabajo... >> PAT RILEY

Manel Comas. Entrenamiento del contraataque ENTRENAR EL CONTRAATAQUE

<< En los entrenamientos del contraataque hay que estimular continuamente el aspecto competitivo y de enfrentamiento directo entre los oponentes. No podemos dejar pasar ninguna acción de contraataque realizada sin el suficiente "instinto asesino". Si perdonamos en los entrenamientos seguiremos perdonando en los partidos y eso es otorgar demasiada ventaja al rival.>> MANEL COMAS


Ultimas Noticias
Nuestros objetivos
Votos de usuario: / 13
Aportado por Gabriel Alemany   
martes, 11 enero 2005

Nuestro Objetivo

Tener unos objetivos ajustados a nuestras posibilidades y a las de nuestro equipo es fundamental para no desanimarse a lo largo de la larga carrera de un jugador o un entrenador.

Por ejemplo; ponernos un determinado numero de canastas, de minutos de juego o de partidos ganados como meta puede producir malos ratos tanto a ti, como a los que te rodean. Ya que la pelota puede entrar o no, pueden hacerte una defensa realmente buena que impida que anotes, o puede que el entrenador considere que en este partido debes jugar poco.

Te sugiero que te centres en otros objetivos, objetivos que dependan de tí, de tu trabajo y de tu actitud:

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Ultima modificación ( martes, 11 enero 2005 )
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Procurarse una cultura técnica. Dan Peterson
Votos de usuario: / 6
Escrito por Administrador   
viernes, 21 enero 2005

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<< Es importante procurarse una cultura técnica. Hay quien dice que no se puede aprender de las revistas o de los libros. ¡Maravillosa fábula! Sería como decir que no se puede aprender cirugía de los libros, que sólo hay que pasar a la sala de operaciones con el bisturí y empezar a rajar a la gente. >>

DAN PETERSON:  "Mi Credo Baloncestístico"
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Ultima modificación ( lunes, 02 mayo 2005 )
Pequeña guía para el entrenamiento en Minibasket
Votos de usuario: / 244
Aportado por Juan José Hernández Liras   
domingo, 09 enero 2005

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1.     Trabajar las habilidades motoras, centrándose en los pies y en las manos, buscando movimientos variados y rápidos. Especial importancia tiene el trabajo de precisión para el futuro que hay que hacer trabajando la muñeca y los dedos. Hay que tener en cuenta que las yemas de los dedos son los "ojos" del jugador de baloncesto a la hora de realizar fundamentos individuales ofensivos con balón.

2.     Agresividad con balón, lo cual implica el uso de botes amplios y bajos, cambios de mano rápidos a ras del suelo y el no tener miedo a pasar pegados al defensor, siendo verticales hacia el aro.

3.     Sin balón, ver el balón y "moverse" (¿importa en estas categorías cómo?) pidiendo el balón e intentando empezar a respetar espacios.

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Ultima modificación ( domingo, 09 enero 2005 )
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